Toi on tärkein. Alkaa tuntua pahalta ja sairaalta kun ei pääse lenkille kun ei ole valoja.
Kyllä mullaki jäis kesken, jos liikunta ois pelekkää pimiäsä lenkkeilyä ja lihaskuntoliikkeitä yksin kotona.
Suosittelen jotaki älyllisiä haasteita ja sosiaalisia kontakteja tarijuavaa liikuntaa. Vaikka pingistä!
Oon suunnitellut, että aloitan taas tanssiharrastuksen… Tai kuntonyrkkeilyn uudestaan. Mutta en voi aloittaa niitä ku vasta ens vuonna, ja sanat ”ens kuussa” tai ”ens vuonna” on sellaisa, mitä oon koittanut välttää näissä blogituksissa ihan tietoisesti…
Mutta tiedostettu on siis.
Jee! Sä toteutit mun ehdotukseni :) (liikunnan lisäämisestä siis)
Älyllisiä haasteita kotiliikuntaan jo tänään: – 20 eri tapaa ylittää sohva!
Toi on tärkein. Alkaa tuntua pahalta ja sairaalta kun ei pääse lenkille kun ei ole valoja.
Kyllä mullaki jäis kesken, jos liikunta ois pelekkää pimiäsä lenkkeilyä ja lihaskuntoliikkeitä yksin kotona.
Suosittelen jotaki älyllisiä haasteita ja sosiaalisia kontakteja tarijuavaa liikuntaa. Vaikka pingistä!
Oon suunnitellut, että aloitan taas tanssiharrastuksen… Tai kuntonyrkkeilyn uudestaan. Mutta en voi aloittaa niitä ku vasta ens vuonna, ja sanat ”ens kuussa” tai ”ens vuonna” on sellaisa, mitä oon koittanut välttää näissä blogituksissa ihan tietoisesti…
Mutta tiedostettu on siis.
Jee! Sä toteutit mun ehdotukseni :) (liikunnan lisäämisestä siis)
Älyllisiä haasteita kotiliikuntaan jo tänään: – 20 eri tapaa ylittää sohva!